Hur ser lungorna ut hos en person som rökt i 30 år? De är svarta eller hur. Men hur ser lungorna ut bara några år efter att samma person slutat röka? Jo, lungorna har återhämtat sig och ser normalt rosa ut. Det finns nästan inte ett spår kvar av tjäran från cigarettröken. Om vi tänker […]
Vi har alla en fantastisk förmåga till självläkning Läs mer »
På en kurs i Kalifornien 2006 var jag med om en väldigt stark händelse. Det var den dyraste kurs jag någonsin gått då den kostade över 130 000:-. Jag hade absolut inte råd att gå, men någonting inom mig sa att jag var tvungen. Jag hade inget val. Punkt. Kursen var väldigt intensiv då vi
Upptäckte min livsuppgift genom att lyssna på mina hjärnvågor Läs mer »
Den enorma kraften som finns inbyggd i vår andning fick jag uppleva fullt ut under hösten 2010, när jag gjorde min första ”koldioxdträning”. Vanligtvis anses syre vara det fantastiska, livgivande ämnet, medan koldioxid bara är en giftig restprodukt som vi ska få ut ur kroppen så fort som möjligt. Inget kunde dock vara längre ifrån
Koldioxidträning gjorde mig extremt harmonisk Läs mer »
När jag gick en kurs i NLP, Neuro Lingvistisk Programmering, 2005 gjorde vi under den sista kursdagen en övning som kallas fobikuren. Övningen går ut på att hitta tillbaka till ett gammalt traumatiskt minne och genom olika tekniker lösa upp traumat. Vid den här tiden var min absolut största rädsla att prata inför folk. Jag
Hur jag blev av med min rädsla att prata inför folk Läs mer »
I vårt samhälle har vi en stark tilltro till teknik, särskilt vi män. Det finns mängder av olika tekniska lösningar för att enkelt visa vårt blodtryck, puls, syrgasmättnad, kondition, blodsocker, sömnkvalité osv. När de olika hälsoparametrarna presenteras digitalt på en klocka, mobiltelefon, dator eller annan apparat så ökar chansen att vi tar det på allvar.
Tandvärk och magsmärta bar på viktigt budskap Läs mer »
Sommaren 1992 var jag 23 år och hade då redan drivit eget företag i flera år. Det gick väl sisådär…..min affärspartner hade nyligen lämnat mig, det fanns inga förväntade intäkter och jag saknade fokus då affärsidén var väldigt spretig och otydlig. Min checkkredit, som det hette på den tiden, var på 100 000:- och min
Frågan som gjorde att min stress försvann Läs mer »
Varmt välkommen till Andningspodden. Här delar jag med mig av mina tankar, funderingar och erfarenheter i skrift, ljud och video-format. Hoppas att de kan inspirera dig på din resa på livets snåriga stigar.
Få av oss är medvetna om hur våra andningsvanor påverkar allt i vår kropp och knopp. Låt två av världens ledande experter på området hjälpa dig upptäcka vad en förbättrad andning kan göra för dig och nå din fulla potential – fysiskt, mentalt och känslomässigt. visa dig hur du kan förändra din hälsa och ditt välmående bara genom att andas bättre. Föreläsning om betydelsen av Medveten Andning för att uppnå bättre hälsa och livskvalitet. Världslansering av BreathIQ. Solna, torsdag 9 november 2017 klockan 18:00–21:00.
Föreläsning: Upptäck kraften i ditt andetag Läs mer »
Konstantin Buteyko. The Discovery English translation originally published on www.buteyko.ru >> Konstantin Pavlovich was born in 1923 in sun-lit, fertile Ukraine. His father was a carpenter, mum v a tailor. The author of a MethodHis big brother Volodya took care of younger Kostya. By the then standards, their life was fine, nobody starved and they always
Konstantin Buteyko: The Discovery Läs mer »
Konstantin Buteyko: Interview Interview taken in 1982. Published in “The Buteyko Method. An Experience of Use in Medicine”, by Moscow, “Patriot” Publishers in 1990 English translation originally published on www.buteyko.ru >> Question: Konstantin Pavlovich, how did you become a doctor? Please speak about yourself. Answer: I was born on January 27, 1923 in the village of Ivanitsa, which
Konstantin Buteyko: Interview Läs mer »
